סובלים מאלרגיה – הקדישו מאמץ לטיפול מניעתי לפני תקופות המעבר

ישנה אלרגיה הנגרמת ע"י גורמים סביבתיים, כמו: אבקני פרחים, הדרים, קרדית אבק הבית, קשקשי חיות, עובש, דלק, מוצרי קוסמטיקה, חומרי ניקוי והדברה, תרופות ועוד.   

המלצות לטיפול עצמי:

– לבדוק האם הטיפול התרופתי הינו המקור לאלרגיה. לפעמים הפסקת שימוש בתרופה מסוימת פותרת את הבעיה. יש להיוועץ ברופא.
– יש לנקות את מסנני האוויר במזגנים לעתים קרובות.
– מומלץ להימנע מלפרוש שטיחים בבית ולהחליף שטחים "מקיר לקיר" לכיסוי רצפה מאבן או עץ (פרקט).
– כדאי להוציא חיות מחמד מין הבית. גם מזון לדגים יכול לגרום לתגובה אלרגית.
– לברר האם יש מגע עם חומרים אלרגנים בבית ובעבודה.
להפסיק לעשן.
– לבדוק התאמה של איזור המגורים.
– מקלחת חמה/קרה לסרוגין. מתחילים בקיץ בהעדר תסמיני חולי וממשיכים בחורף. – להרחיק מכשירי חשמל. השדות החשמליים שלהם משפיעם לרעה.
– חיזוק מע' החיסון ע"י צמחי מרפא ודיקור. מומלץ להקדיש מאמץ לטיפול מניעתי לפני תקופות המעבר.
פורמולה צמחי מרפא סינית בשם Yu Ping Fei San אידאלית להכנת ילדים ומבוגרים לקראת החורף.

 באדיבות רפאל רוזנסקי (M.Sc, Dip.Ac), מרפאות רפא – רפואה סינית