מרתון אופני הירם

בבחירת מאמן כושר אישי - קודם כל כימיה! במידה ואין כימיה, אין בכלל טעם...

בידקו עם אנשים שהתאמנו עם מאמן כושר אישי וקבלו מהם המלצות אישיות. אל...

רצוי שתקבעו עם מאמן כושר תקופת ניסיון של שלושה שבועות, אשר במהלכם תוכלו...