הפוך את רגש הכעס לגשר
- 05/08/2010
- זמן קריאה מוערך: 25 שנ'
שליטה בכעס שלך פירושו להתמודד ולא להתמוטט!
הכעס = רגש אנושי,
חשוב להתחבר אליו וחשובות לא פחות- דרכי הביטוי של הכעס!
דחיסה- מביאה למחלה, כשצוברים כעסים, מתפוצצים ונעשים אלימים!
וכך גם באי-מחילה (ומכאן – חשיבות הסליחה שאיננה קלה.)
עדיף שאנחנו נשלוט בכעסים שלנו ולא שהכעסים ישלטו בנו!
הפוך את רגש הכעס לגשר, כדי שמה שאתה משגר ירגש ולא יגרש!
ואכן- תקשורת יעילה אפשרית אך ורק מתוך שליטה עצמית. אדם ניכר בכיסו, בכוסו ובכעסו.
מני אנצר, מנחה קבוצות וסדנאות, טיפול באלימות וזוגיות, מרכז המרצים לישראל
-
תיאום ציפיות בין בני הזוג יוביל לקשר הרמוני, יציב ושקט נפשי
נכנסתם לאתר הכרויות, דיברתם, יצאתם התלהבתם, אתם מתחילים לראות את האור...
-
לפני שאתם מתאהבים, ערכו חקירת רקע
הכרת מישהו ואת/ה מתחילים להרגיש ולהסחף ערכו חקירת רקע אודות בן הזוג...
-
אף פעם אל תהיו מובנים מאליו לבן/בת הזוג
אף פעם אל תהיו מובנים מאליו לבן/בת הזוג, תמיד תשאירו סודות וסימני שאלה...
-
תקנון האתר
השימוש באתר TIPS4U (להלן:"האתר") ובתכנים המוצגים בו ובבלוגים היושבים תחת...
-
יין, מומלץ לרכוש בחנויות היין המתמחות
בחנויות המתמחות, ניתן להיות בטוחים שהיין נשמר כהלכה. שמירה של יין בתנאים...
-
יין, כדאי לבחור כוסות של חברה מוכרת ואיכותית
אלו סוגי כוסות מומלצים לבר הביתי? כוסות וויסקי – לשתייה של וויסקי...
הוסף תגובה