רגשות חיוביים

רגשות חיוביים נותנים לנו תחושה טובה ואנרגיה לפעולה. שבחו ופרגנו כל יום לפחות לשני אנשים – כאשר אנחנו מביעים הערכה למישהו אחר, אנחנו מתמלאים ברגשות חיוביים אודות עצמנו.שילחו דוא”ל מפרגן,שיחת טלפון משבחת או פשוט החמיאו למישהו פנים אל פנים.ככל שתהיו יותר ספציפיים בדברים שתגידו ההשפעה עליכם ( כמו גם על הנמען) תהיה גדולה יותר. כן הפכו זאת לריטואל יומי.

הוסף תגובה

קטגוריות
עוד בנושא
עוד מאותו הכותב
לעמוד של דר' אורית בר - אימון אישי