ויטמין B5 (חומצה פנטותנית)
- 13/02/2012
- זמן קריאה מוערך: 9 שנ'
חיוני לפעולת העצבים, מערכת החיסון, ההורמונים הנשיים והכדוריות האדומות. נמצא בדבש מלכות, זרעי חמניה, אורז, לחם, יוגורט, תפוח אדמה ובטטה.
עוד בנושא
-
בסלט, כדאי לחתוך את הירקות לחתיכות גדולות ככל האפשר
כשמכינים סלט כדאי לחתוך את הירקות לחתיכות גדולות ככל האפשר. ככל שהירקות...
-
בחורף כדאי לאכול מזונות עשירים בנוגדי חמצון
בחורף כדאי לאכול מזונות עשירים בנוגדי חמצון כדי לעזור לגוף להתגבר...
-
ויטמין C במזון
כל הפירות והירקות מכילים ויטמין C, אך ישנם כאלה בעלי ערך גבוה במיוחד...
עוד מאותו הכותב
-
סימני מתיחה, להקפיד על תזונה נכונה ולעסות את האזור בשמן נבט החיטה
רבות מדווחות ששום דבר לא עזר במקרה הזה ויש צדק בדבר. ההצלחה קשורה לגנטיקה...
-
שינה, בעיות שינה, צאו לטבע, לים, לכל מקום שיש בו אוויר טוב
בעיות שינה בהריון נפוצות מאוד ולא בהכרח בשלבים הסופיים שלו - אם כי אז...
-
בצקות, לשתות הרבה מים ולהגביל שימוש במלח
בצקת מתרחשת כאשר תנועת הנוזלים מכלי הדם לחלל הבין תאי מתגברת והרקמות...
הוסף תגובה