עיסוקים נוספים בזמן האכילה גורמים לאכילה עודפת
- 05/08/2010
- זמן קריאה מוערך: 14 שנ'
רצוי להימנע מעיסוק נוסף בזמן אכילה כגון שיחה בטלפון, צפייה בטלוויזיה, עבודה על מחשב. עיסוקים אלו עלולים להסיח את תשומת הלב מהאכילה, ולגרום לאכילה עודפת ולא מבוקרת.
מאת איילת וינשטיין
באדיבות מכון וינגייט – חיים של איכות
קטגוריות
עוד בנושא
-
אכילת מזונות אשר מכילים ויטמינים נוגדי חמצון כגון: A,C,E עוזרים לשמור על עור הגוף
על מנת לשמור כל עור הגוף מומלץ שתייה מרובה של מיים (קפה תה וכל...
-
החיידקים המצויים ביוגורטים חשובים ביותר למערכת העיכול ומערכת החיסון
החיידקים המצויים ביוגורטים חשובים ביותר למערכת העיכול ומערכת החיסון....
-
השתדלו שלא לשתות בזמן הארוחה
השתדלו שלא לשתות בזמן הארוחה, כדי להימנע מדילול מיצי הקיבה ולייעל...
עוד מאותו הכותב
-
תקנון האתר
השימוש באתר TIPS4U (להלן:"האתר") ובתכנים המוצגים בו ובבלוגים היושבים תחת...
-
יין, מומלץ לרכוש בחנויות היין המתמחות
בחנויות המתמחות, ניתן להיות בטוחים שהיין נשמר כהלכה. שמירה של יין בתנאים...
-
יין, כדאי לבחור כוסות של חברה מוכרת ואיכותית
אלו סוגי כוסות מומלצים לבר הביתי? כוסות וויסקי – לשתייה של וויסקי...
הוסף תגובה