5 שיטות טבעיות להקלה על מיגרנות

4. צמחי מרפא סיניים
ניתן לטפל במיגרנות ואף למנוע אותן גם באמצעות צמחים סיניים בשילובים מסוימים. רק מטפל מוסמך ברפואה סינית ירכיב עבור המטופל את הפורמולה הרלוונטית למצבו הרפואי באופן מקצועי ויעיל. חשוב להקפיד על כך ולא להסתכן, משום שרק בעל מקצוע מכיר את ההתוויות הנוגדות את הטיפול התרופתי שאותו מטופל נוטל.
בין הצמחים המשמשים לטיפול:
• שורש האנג'ליקה – מסייע בהמרצת זרימת הדם ובהזנתו, ורלוונטי לסובלים ממיגרנות כיוון שהוא עוזר לדם לזרום בקלות לאזור הראש. לשורש זה ישנה השפעה רבה גם על אספקטים רגשיים ונפשיים.
• גינקו בילובה – עץ סיני שחלקיו השונים משמשים לטיפולים שונים, וביניהם גם מיגרנות, וזאת בזכות התכונות האנטי-דלקתיות שלו ויכולתו לשפר את זרימת הדם.

5. שמן נענע-מנטה (Peppermint Oil)
מחקר שנערך בסמיות כפולה העלה כי יעילותו של שמן המנטה גבוהה יותר מאשר של כדור פרצטמול (מה שמוכר בארץ כאקמול, דקסמול וכדומה) בהקלת כאבי ראש אקוטיים. בנוסף, נמצא כי יעילותו זהה לזו של משככי הכאבים הנמכרים ללא מרשם רופא. להקלה בכאב הראש מומלץ למרוח את שמן המנטה על הרקות ולעסות אותו לתוך העור בתנועות סיבוביות במשך מספר דקות.