תרגילי פיזיותרפיה להקלה על כאבי ברכיים
- 21/07/2014
- זמן קריאה מוערך: 36 שנ'
כאבי שרירים בברך אשר אינם חולפים מעצמם בתום יום או יומיים כדאי לאבחן, תרגילי פיזיותרפיה חיוניים לתמיכה בגוף בתהליך הריפוי. הפיזיותרפיסט מציע יחד עם הטיפול בקליניקה גם אמבטיות חמות או קרות, עיסויים להמרצת זרימת הדם לאזור וחבישות מיוחדות המפחיתות את העומס המוטל על האזור. שיטת אפוסתרפיה תביא גם כן להקלה משמעותית בכאבי שרירים תוך שיפור היציבה וחלוקה מחדש של עומס המשקל על מפרקי הגוף.
מחפשים טיפול טבעי שיעזור לכם להיפטר מכאבי הברכיים שלכם אחת ולתמיד?
טיפול אפוסתרפיה הינו טיפול טבעי שמבוסס על מערכת הליכה (נעלי אפוס) שתפקידו להסיט עומס מהאזור הפגוע בברך ובכך להקל על הכאבים. ניתן ללכת עם הנעליים בכל מקום ובכל שעה: בבית, בעבודה, בעת טיול עם הכלב ואפילו בסידורים שונים.
קבלו את כל המידע על שיטת אפוסתרפיה (אפוס) בקישור הזה-
כאבי ברכיים אחרי ספינינג
אם כואבות לכם הברכיים אחרי ספינינג, סימן שאתם לא רוכבים כמו שצריך. אם...
-
טיפים למניעת כאבי ברכיים אחרי אירובי
בצעו תרגילי חימום והרפייה לפני ואחרי אימון. הקפידו לבצע תרגילי גמישות...
-
טיפים למניעת כאבי ברכיים לאחר ריצה
היעזרו בטיפים הבאים כדי למנוע כאבי ברכיים לאחר ריצה: הגבירו את העומס...
-
כך תמנעו כאבי ברכיים
מרבית הסובלים מכאבים בברכיים סובלים מכאבים בחלקים אחרים של הגוף, ובהם...
-
טיפול אפוס לכאבי ברכיים
טיפול אפוס הוא טיפול רפואי לטיפול בכאבי ברכיים ובפציעות ברכיים. הטיפול...
-
טיפים למניעת כאבי ברכיים אצל ילדים
טיפים למניעת ברך אצנים - ניתן למנוע ברך אצנים אצל ילדים על ידי שמירה...
הוסף תגובה