תערובת הנבטה

מדובר בתערובת של גרגירים מיובשים שניתן לקנות בחנות חיות או לקנות בתפזורת בסופר ולערבב לבד בבית. התערובת מכילה גרגירי תירס יבשים, עדשים, חיטה, שעועית לבנה ואדומה, חומוס, אפונה ובעצם- כל מה שאפשר להנביט.

את התערובת מרככים במים לילה לפני או שניתן לקצר תהליכים ולהשרות במים רותחים במשך שעה וחצי, כך או כך הגרגירים יתרככו והתוכי יוכל להנות מהם. תוספת זו מומלצת ביותר לתזונתו של התוכי- במיוחד אלו שלא אוכלים כופתיות.

חשוב לזכור שאין לשמור את התערובת יותר מיום אחד מאחר שהיא מתחילה לתסוס.