שתו הרבה מים

אצל מרבית מהאנשים קיים בלבול בין רעב לצמא. לפעמים שאנחנו רעבים, שתיית כוס מים היא הפתרון האמיתי לרעב. למי שאינו אוהב לשתות מים, שימצא פתרון במיצים עם טעמים ללא קלוריות.

הוסף תגובה