שיעורי ריקוד למלחמה בהשמנת יתר
- 11/08/2011
- זמן קריאה מוערך: 33 שנ'
משרד הבריאות הבריטי מציע לציבור שיעורי ריקוד כחלק מיוזמה למאבק בבעיה ההולכת וגדלה של השמנת יתר. רופאי שירות הבריאות הציבורי יתנו למטופליהם שאלונים שבאמצעותם תבחן רמת הפעילות הגופנית שלהם, ואלה שיחפצו יקבלו מרשם לפעילויות גופניות, כגון: שיעורי טנגו, הפרחת עפיפונים, ריקודי היפ-הופ וקפיצות על טרמפולינה. "אנו חייבים למצוא פתרונות יצירתיים שיגרמו לציבור לעסוק בפעילות גופנית" אומר שר הבריאות, ומוסיף: "תוכניות כמו ריקודים סלוניים ישבו את דמיונם של האנשים וזוהי דרך טובה מאוד לשמור אותם בכושר גופני נאות. זו עשויה להיות דרך מעולה לשמור על בריאות האנשים ולהרחיקם מבתי חולים". ההשערה המקובלת בבריטניה היא שטיפול בהשמנת יתר עולה למשלם המיסים הבריטי כ- 3.3 מיליארד ליש"ט בשנה.
-
רצף פעולות קבוע לפני השינה-עוזר לגוף להכין עצמו לשינה הקרובה
בדרך כלל אנו חוזרים על אותם פעולות לפני השינה. זהו מעין טקס לפני ההרדמות,...
-
הקפידו על כניסה למיטה ויקיצה בשעה קבועה
חשוב להקפיד על סדר יום קבוע. כניסה למיטה ויקיצה בשעה קבועה. יש להימנע...
-
רק כשחשים מוכנים לשינה – יש לשוב למיטה
באם לא הצלחת להירדם, מומלץ לצאת המיטה, להכין ארוחה קלה, לקרוא, לצפות...
-
אומגה 3 משפרת ציונים במבחנים
אומגה 3 שמקורה משמן דגי מי מעמקים קרים מסייעת לתלמידים לעבור בהצלחה...
-
אימהות עובדות בריאות יותר
אימהות המשלבות טיפול בילדיהם עם חיי עבודה נהנות מבריאות טובה יותר,...
-
הקלה לסובלים ממיגרנה
הלוקים במיגרנה בבריטניה, יוכלו בקרוב להקל על סבלם באמצעות תרופה חדשה...
הוסף תגובה