רגליים חמות ויבשות – סגולה לבריאות!

עם כל הבקורת והציניות, ההטפות של הסבתות שלנו לשמור על רגליים חמות ויבשות, אכן יש להן מקום! מנסיוני, אנשים שרגליהם חמות ויבשות, לוקים פחות בהצטננויות, עמידים יותר נגד הדבקויות בחורף. לכן, לא מומלץ ללכת יחפים בחורף, בעיקר אם הרצפה קרה. חשוב לגרוב גרביים חמות ונעליים מחממות. יש להניע את האצבעות ולשפשף את הרגליים כדי לעודד זרימת דם למקום. אם יצאנו לאויר הקר ורגלינו התקררו או נרטבו, חשוב ליבשן ולחממן הכי מוקדם שאפשר. אם אין אמצעים משוכללים, גם החלפת הגרביים הרטובות במפיות נייר או בעיתונים מלופפים על הרגל, עשויה להוות תחליף זמני אך יעיל ביותר.

חורף חם ונעים!


 


באדיבות רחל קשת, נטורופטית ומאמנת אישית, מנהלת אתר spirit ,אתר המתחם ההוליסטי בכרכור'

הוסף תגובה

קטגוריות
אלטרנטיבי
רפואה טבעית
תרופות
עוד בנושא
  • כאבי גרון, פורמולה להקלה

    פורמולה לגרגור, להקלה על כאבי-גרון: החומרים הדרושים - 1 ספל תה מרווה.2...

  • עקיצות

    מרבית עקיצות החרקים מטרידות כיון שהן מגרדות ויוצרות סימנים אדומים...

  • אף סתום

    1. כשרוצים לפתוח אף סתום יש לטפטף שמן אקליפטוס על כר השינה. 2. להרתיח...

עוד מאותו הכותב
לעמוד של רחל קשת המתחם ההוליסטי בכרכור