קרע ברצועות הברך עקב פעילות גופנית
- 22/07/2014
- זמן קריאה מוערך: 21 שנ'
קרע ברצועות הברך מאפיין שחקני כדורסל, כדורגל, אצנים, שחקני טניס ועוד, קרע ברצועות הברך יהיה בשורה מרה בעבור כל ספורטאי. ההחלמה דורשת מנוחה ממושכת וחזרה הדרגתית לפעולה. מחלות ברכיים לא ניתן לרפא בתוך כמה ימים, יש צורך בסבלנות גם כאשר הריפוי היסודי דורש מנוחה בת חודש שלם ויותר.
סובלים מכאבי ברכיים שמפריעים לשגרת היומיום שלכם? היכנסו למדריך המקיף לכאבי ברכיים וקבלו את כל שיטות הטיפול הקיימות להקלה על הכאבים ומניעתם בעתיד!
-
כאבי ברכיים אחרי ספינינג
אם כואבות לכם הברכיים אחרי ספינינג, סימן שאתם לא רוכבים כמו שצריך. אם...
-
טיפים למניעת כאבי ברכיים אחרי אירובי
בצעו תרגילי חימום והרפייה לפני ואחרי אימון. הקפידו לבצע תרגילי גמישות...
-
טיפים למניעת כאבי ברכיים לאחר ריצה
היעזרו בטיפים הבאים כדי למנוע כאבי ברכיים לאחר ריצה: הגבירו את העומס...
-
כך תמנעו כאבי ברכיים
מרבית הסובלים מכאבים בברכיים סובלים מכאבים בחלקים אחרים של הגוף, ובהם...
-
טיפול אפוס לכאבי ברכיים
טיפול אפוס הוא טיפול רפואי לטיפול בכאבי ברכיים ובפציעות ברכיים. הטיפול...
-
טיפים למניעת כאבי ברכיים אצל ילדים
טיפים למניעת ברך אצנים - ניתן למנוע ברך אצנים אצל ילדים על ידי שמירה...
הוסף תגובה