עסו את החניכיים יום יום בעזרת מברשת מיוחדת
- 11/03/2012
- זמן קריאה מוערך: 24 שנ'
טיפ לבריאות השיניים: לעסות את החניכיים יום יום בעזרת מברשת מיוחדת או אפילו בעזרת האצבעות. הדרך הטובה ביותר שאני יכולה לתאר את הפעולה היא כאילו יש בידכם מכחול. אתם עוברים באמצעות המכחול, על קו החיבור בין השיניים לחניכיים. פעולה זאת יש לעשות כ-5 פעמים על כל שן. זה טוב לשיניים ובמיוחד לחניכיים. אם יש דימום, לא להפסיק, אלא להתמיד, עד הפסקת הדימום. כמובן שאם הדימום לא מפסיק, יש לפנות לרופא השיניים.
רפואה שלמה,
רחל קשת
-
תזונה עשירה ביוד מאיצה את קצב חילוף החומרים
חילוף החומרים בגוף משפיע בין היתר על שריפת שומנים והירידה במשקל. בלוטת...
-
מאכלים ותערובת שעוזרים לשרוף שומנים
אספרגוס, ברוקולי, כרוב מבושל, אוכמניות כחולות, גזרים, תפוחים וסלקים,...
-
המרווח האידאלי בין ארוחה לארוחה: 3-4 שעות
ההרגל המגונה, לא לאכול כמעט דבר במהלך היום ולאכול ארוחה אחת גדולה שתשלים...
-
הלימון עוזר באיזון רמות ה-PH של הגוף
מומלץ לכבד את הגוף על הבוקר בכוס מים רעננים עם רבע עד חצי לימון סחוט. הלימון...
-
לא להשיג את מה שאתה רוצה זאת לפעמים המתנה הגדולה ביותר שאתה יכול לקבל
כמה פעמים הרגשת מאוכזב? אולי חשת שחרב עליך עולמך? חשבת ואולי אתה עדיין...
-
העדיפו ארוחה הכוללת 5 צבעים שונים
הסתכלו על הצלחת המונחת לפניכם לפני שאתם מתחילים לאכול.שאלו: האם כל...
הוסף תגובה