נשימה נכונה מאפשרת ניקוי פנימי של הגוף ושיפור הזיכרון
-
מערכת tips4u
- 05/08/2010
- זמן קריאה מוערך: 14 שנ'
נשימה נכונה- למרות שזו כביכול פעולה טבעית: הראשונה שנבצע לאחר לידתנו והאחרונה שנבצע לפני מותנו (ג'.פילאטיס), יש חשיבות עליונה לנשימה נכונה. נשימה נכונה מאפשרת ניקוי פנימי של הגוף, מזרימה חמצן לתאים, מרגיעה ובכך משפרת את הריכוז.
מאת: עדי לשם-לוין
באדיבות סטודיו אינפיניטי, לפילאטיס ותנועה, 052-4415700
קטגוריות
עוד בנושא
-
לפני הצטרפות לקבוצת פילאטיס, בידקו מהי הכשרתו של המדריך
לפני הצטרפותכם לקבוצת פילאטיס, בִדקו את הדברים הבאים: · באיזה סוג פילאטיס...
-
פילאטיס למתחילים (1) (En)
Click here for more on "Pilates Exercises for Beginners "
-
פילאטיס למתחילים (2) (En)
Click here for more on "Pilates Exercises for Beginners "
עוד מאותו הכותב
-
תקנון האתר
השימוש באתר TIPS4U (להלן:"האתר") ובתכנים המוצגים בו ובבלוגים היושבים תחת...
-
יין, מומלץ לרכוש בחנויות היין המתמחות
בחנויות המתמחות, ניתן להיות בטוחים שהיין נשמר כהלכה. שמירה של יין בתנאים...
-
יין, כדאי לבחור כוסות של חברה מוכרת ואיכותית
אלו סוגי כוסות מומלצים לבר הביתי? כוסות וויסקי – לשתייה של וויסקי...
הוסף תגובה