נשים שצורכות בקביעות מרק מיסו, מקטינות משמעותית את הסבירות ללקות בסרטן השד
- 05/08/2010
- זמן קריאה מוערך: 28 שנ'
אם ברצונכם להעשיר את מגוון המזונות הבריאים בתפריט שלכם, התחילו כל ארוחה בספל של מרק מיסו. מרק מיסו מהווה רכיב מרכזי במטבח היפני. את המרק מכינים ממיסו, סוג של בצק מותסס מפולי סויה, בדומה להכנת מרק צח ממרק בשר. כיום ניתן להשיג מיסו בחנויות של מוצרים מהמזרח או בחנויות של מזון טבעי. במחקר שנערך באחרונה, נמצא שנשים שצורכות בקביעות מרק מיסו עשויות להקטין באופן משמעותי את הסבירות ללקות בסרטן השד. אז מה כדאי? הקפד על צריכת מזונות בריאים, עשירים ברכיבי תזונה חיוניים ודלים בשומן ובמלח.
באדיבות טובי פולק, מכון וינגייט – חיים של איכות
-
בחרו בפעילות גופנית החביבה עליכם, והתמידו לבצעה בקביעות
כל המחקרים העוסקים בהזדקנות מוכיחים כי ככל שאתם פעילים יותר, כן קטנים...
-
מלאו את סביבתכם בחפצים, חברים, בני משפחה ובעלי חיים המעניקים לכם הנאה ותמיכה
מלאו את סביבתכם בחפצים, חברים, בני משפחה ובעלי חיים המעניקים לכם הנאה...
-
כמחצית מכלל מחלות הלב נגרמות כתוצאה מניתוק - מן הזולת ומרגשותינו האישיים
רק כמחצית מכלל מחלות הלב קשורות לאורח חיים חסר פעילות גופנית ולתפריט...
-
תקנון האתר
השימוש באתר TIPS4U (להלן:"האתר") ובתכנים המוצגים בו ובבלוגים היושבים תחת...
-
יין, מומלץ לרכוש בחנויות היין המתמחות
בחנויות המתמחות, ניתן להיות בטוחים שהיין נשמר כהלכה. שמירה של יין בתנאים...
-
יין, כדאי לבחור כוסות של חברה מוכרת ואיכותית
אלו סוגי כוסות מומלצים לבר הביתי? כוסות וויסקי – לשתייה של וויסקי...
הוסף תגובה