מיץ תפוזים יעיל לאבנים בכליות
- 12/03/2011
- זמן קריאה מוערך: 35 שנ'
מיץ תפוזים יעיל יותר לטיפול באבנים בכליות ממיצי הדרים אחרים, כך טוענים מדענים. במחקר קודם נמצא כי מיצי הדרים, כגון: תפוזים, לימון ואשכוליות המכילים חומצה סיטירית בעלת הטעם החמצמץ, יעילים בהפחתת שיעור היווצרות אבנים חדשות בכליות בקרב אנשים הלוקים בהתפתחות חוזרת ונישנת של אבנים בכליות. במחקר הנוכחי, שהתפרסם בכתב העת של האגודה האמריקאית לנפרולוגיה, נטען כי מיץ תפוזים יעיל יותר, באופן משמעותי, ממיצי פרי הדר אחרים למניעת היווצרות אבנים בכליות. שתיית מיץ תפוזים מגבירה את רמות הציטראט בשתן, דבר המונע היווצרות של גבישים מחומצת שתן וסידן אוקסלט. תכונה זו לא ניצפתה במיץ לימון למרות שאף הוא מכיל חומצה סיטרית. החוקרים משערים כי רכיבים אחרים שהם יחודיים למיץ תפוזים משכללים את השפעת החומצה בסיוע למניעת היווצרות אבנים בכליות.
-
רצף פעולות קבוע לפני השינה-עוזר לגוף להכין עצמו לשינה הקרובה
בדרך כלל אנו חוזרים על אותם פעולות לפני השינה. זהו מעין טקס לפני ההרדמות,...
-
הקפידו על כניסה למיטה ויקיצה בשעה קבועה
חשוב להקפיד על סדר יום קבוע. כניסה למיטה ויקיצה בשעה קבועה. יש להימנע...
-
רק כשחשים מוכנים לשינה – יש לשוב למיטה
באם לא הצלחת להירדם, מומלץ לצאת המיטה, להכין ארוחה קלה, לקרוא, לצפות...
-
אומגה 3 משפרת ציונים במבחנים
אומגה 3 שמקורה משמן דגי מי מעמקים קרים מסייעת לתלמידים לעבור בהצלחה...
-
אימהות עובדות בריאות יותר
אימהות המשלבות טיפול בילדיהם עם חיי עבודה נהנות מבריאות טובה יותר,...
-
הקלה לסובלים ממיגרנה
הלוקים במיגרנה בבריטניה, יוכלו בקרוב להקל על סבלם באמצעות תרופה חדשה...
הוסף תגובה