לשתיית קפה בעת הריון אין השפעה שלילית על בריאותו של העובר
- 11/08/2011
- זמן קריאה מוערך: 37 שנ'
לשתיית קפה בעת הריון אין השפעה שלילית על בריאותו של העובר, כך טוענים חוקרים מדנמרק. לטענת החוקרים, שתיית קפה בעת הריון אינה משפיעה על משקלו של הילוד או על משך ההריון. באופן מסורתי, נאמר לנשים הרות להגביל את כמות הקפה שהן שותות בעת ההריון. דר' בודיל המר בך, מאוניברסיטת ארהוס שבדנמרק אומר: "להפחתת צריכת הקפאין במהלך שלבי ההריון האחרונים אין כל השפעה על משקל הילוד ועל משכו של ההריון". המחקר עקב אחר הריונן של 1,207 נשים ששתו יותר מכוס קפה אחת ביום. במרוצת המחקר קיבלה קבוצה אחת של נשים קפה נטול קפאין וקבוצה שנייה קפה רגיל. תוצאות המחקר לא הראו הבדל משמעותי במשקל הילוד ובמשך ההריון בין שתי הקבוצות. למרות הממצאים הברורים, קפאין הנחשב לחומר ממריץ ומעורר, עדיין שנוי במחלוקת.
-
רצף פעולות קבוע לפני השינה-עוזר לגוף להכין עצמו לשינה הקרובה
בדרך כלל אנו חוזרים על אותם פעולות לפני השינה. זהו מעין טקס לפני ההרדמות,...
-
הקפידו על כניסה למיטה ויקיצה בשעה קבועה
חשוב להקפיד על סדר יום קבוע. כניסה למיטה ויקיצה בשעה קבועה. יש להימנע...
-
רק כשחשים מוכנים לשינה – יש לשוב למיטה
באם לא הצלחת להירדם, מומלץ לצאת המיטה, להכין ארוחה קלה, לקרוא, לצפות...
-
אומגה 3 משפרת ציונים במבחנים
אומגה 3 שמקורה משמן דגי מי מעמקים קרים מסייעת לתלמידים לעבור בהצלחה...
-
אימהות עובדות בריאות יותר
אימהות המשלבות טיפול בילדיהם עם חיי עבודה נהנות מבריאות טובה יותר,...
-
הקלה לסובלים ממיגרנה
הלוקים במיגרנה בבריטניה, יוכלו בקרוב להקל על סבלם באמצעות תרופה חדשה...
הוסף תגובה