לפני הצטרפות לקבוצת פילאטיס, בידקו מהי הכשרתו של המדריך
- 05/08/2010
- זמן קריאה מוערך: 26 שנ'
לפני הצטרפותכם לקבוצת פילאטיס, בִדקו את הדברים הבאים:
· באיזה סוג פילאטיס מדובר – מזרן? מכשירים? אולי שניהם?
· מהי הכשרתו של המדריך? האם יש לו ידע והכשרה בתחום הפעילות הגופנית בנוסף על הכשרתו כמדריך פילאטיס?
· לפני שאתם נרשמים התעקשו על שיעור ניסיון – בשיעור בדקו אם נוח לכם לעבוד עם המדריך, האם הוא ברור, האם הוא מקשיב ועונה לשאלותיכם? בדקו האם השיטה נוחה ומתאימה לכם.
הטיפ נלקח ממאמר של מיקי גזית, Be.d בחינוך גופני, מדריכת פילאטיס מוסמכת ומדריכת הכנה ללידה.
-
פילאטיס למתחילים (1) (En)
Click here for more on "Pilates Exercises for Beginners "
-
פילאטיס למתחילים (2) (En)
Click here for more on "Pilates Exercises for Beginners "
-
פילאטיס למתחילים (3) (En)
Click here for more on "Pilates Exercises for Beginners "
-
תקנון האתר
השימוש באתר TIPS4U (להלן:"האתר") ובתכנים המוצגים בו ובבלוגים היושבים תחת...
-
יין, מומלץ לרכוש בחנויות היין המתמחות
בחנויות המתמחות, ניתן להיות בטוחים שהיין נשמר כהלכה. שמירה של יין בתנאים...
-
יין, כדאי לבחור כוסות של חברה מוכרת ואיכותית
אלו סוגי כוסות מומלצים לבר הביתי? כוסות וויסקי – לשתייה של וויסקי...
הוסף תגובה