למי מומלץ לעשות מתיחת בטן

התשובה המקובלת כיום היא בסוף האימון. הסיבה נעוצה בכך, ששרירים אלו עסוקים...

מתיחת בטן הוא הליך שנועד לפתור בעיות של התרופפות דופן הבטן, עודף עור...

לא ולא!!! לא ניתן לבצע הורדת שומן נקודתית בשום אזור בגוף.תרגילי הבטן...

האזורים שבהם מבצעים בדרך כלל שאיבת שומן הם : הבטן, הישבן, הירכיים, הברכיים,...