ליום האהבה – לרענן את היחד!

בעוד מספר ימים יחול יום האהבה…(וגם אם הוא כבר עבר…אפשר להחליט על יום כזה בכל זמן אחר….)

 
אז גם אם החיים מאוד תובעניים, הראש טרוד באלפי דאגות קטנות או בדאגה אחת גדולה…המצב רוח לא בשמיים ואולי להיפך…גם אז ואולי דוקא אז, כדאי לעשות מעשה.
להרגיש אהוב ונאהב…זאת נקודת הפתיחה….
 
איך עושים זאת?
 
משכפלים חוויה כאמצעי להזכרות והנעה מחדש של הקשר…
 
חושבים על הבן זוג שלכם…זוכרים שהוא כלל לא מובן מאליו….
נזכרים בפעם…בהתאהבות …בכיף שהיה… במה ובמי התאהבתם…מה אהבתם בו\בה….חוויות מעצימות שהיו לכם ביחד…
 
זכרו – מה שאהבתם עוד קיים שם, לא הלך לאיבוד…צריך רק לחפש, לנער קצת את האבק ולהתאהב מחדש!
 
ערכו רשימה של דברים שנהגתם לעשות ונהנתם…דברים שמזמן כבר לא יצא לכם לעשות…
מקום בו אכלתם בו בימים ההם…טיול שטיילתם ונהנתם…סרט שריגש אתכם…אפילו המקום בו נישאתם, אם אתם נשואים…או המקום בו נפגשתם לראשונה….ארוע…חוויה, התנסות שעשתה לכם פעם את זה…
לאחר שתאספו רשימה, עברו עליה וחשבו מה מתוך אלה הייתם רוצים לשחזר, על מה הייתם רוצים לחזור שוב…
אחרי שבחרתם, חשוב ביותר לעשות עבודת הכנה..לא לחפף, לבדוק לפני את השטח…להזמין מקום אם צריך…להתיחס לזה כאילו אתם בונים ארוע! לבוא מושקע…מיטב החגיגיות…ההתרגשות…. מתנה קטנה סמלית ועם המון תשומת לב, רק תשלים את החוויה…!
נסו את זה,
יום אהבה שמח!

 

באדיבות רחל קשת, נטורופטית ומאמנת אישית, מנהלת אתר spirit ,אתר המתחם ההוליסטי בכרכור'