לא ניתן לבצע הורדת שומן נקודתית בשום אזור בגוף
- 05/08/2010
- זמן קריאה מוערך: 16 שנ'
לא ניתן לבצע הורדת שומן נקודתית בשום אזור בגוף. תרגילי הבטן יחזקו את הבטן, אך לא יפחיתו את כמות השומן. בכדי לשרוף את השומן, יש לבצע פעילות אווירנית (אירובית), כגון: הליכה, אופניים, ריצה, חתירה, סטפר וכד'. בעזרת הפעילות האירובית ובעזרת תזונה נכונה, רקמת השומן תרד מכל הגוף.
מאת: אורי לאוגומר, דוקטורס
באדיבות וואלה בריאות
-
חיטוב הישבן - תרגיל מעט קשה אבל מעולה
להלן תרגיל מעולה אך מעט קשה ...לא למתחילים . יושבים על כיסא או ספסל ,הברכיים...
-
חיטוב הגוף לקראת הקיץ - מספר תרגילי ירכיים
חיטוב שרירי הרגליים והישבן: הניחי את כף הרגל על כיסא בצורה משוחררת,...
-
בשביל גוף חטוב צריך לעבוד
כמו בכל דבר בחיים - ציונים טובים בלימודים, להצטיין במקום העבודה וגם...
-
תקנון האתר
השימוש באתר TIPS4U (להלן:"האתר") ובתכנים המוצגים בו ובבלוגים היושבים תחת...
-
יין, מומלץ לרכוש בחנויות היין המתמחות
בחנויות המתמחות, ניתן להיות בטוחים שהיין נשמר כהלכה. שמירה של יין בתנאים...
-
יין, כדאי לבחור כוסות של חברה מוכרת ואיכותית
אלו סוגי כוסות מומלצים לבר הביתי? כוסות וויסקי – לשתייה של וויסקי...
הוסף תגובה