כהכנה לקראת הלידה הקרבה, מומלץ לשתות חליטה של עלי פטל
- 15/03/2012
- זמן קריאה מוערך: 30 שנ'
כהכנה לקראת הלידה הקרבה, מומלץ לשתות חליטה של עלי פטל.
השימוש בתה פטל אינו מומלץ אם יש היסטוריה של הפלות או צירים מוקדמים!
המינון המומלץ הוא: בשבוע 35 – כוס אחת ליום, בשבוע 36 – 2 כוסות, ובשבוע 37 עד הסוף 4-5 כוסות ליום.
אופן ההכנה: לחלוט כף עלי תה פטל בכוס מים רותחים- למשך כעשר דקות. אפשר להמתיק סוכר חום/דבש .. או מה שאוהבים .אפשר לשתות גם קר.
תה פטל מסייע בויסות טונוס השרירים של הרחם והאגן. מכין את כל שרירי האגן ללידה. כשמתחילים צירים,הוא מעודד את הצירים שיהיו אפקטיביים יותר, מפחית כאב בזמן לידה ומסייע בכיווץ הרחם אחרי הלידה.
-
שתיית תה עלי פטל עוזרת ללידה קלה
רוצה שהלידה שלך תהיה קלה יותר? שתי מהשבוע ה-38 כחמש כוסות של תה פטל ביום....
-
הדולה תתמוך ותלווה אותך ואת בן זוגך מבחינה פיזית ורגשית
דולה היא אשת מקצוע שקיבלה הכשרה מאחד המוסדות המורשים. היא בקיאה בכל...
-
בהריון? נתפס לך שריר השוק בלילה? הנה תרגיל יעיל
לפני השינה, שכבי על הגב, הרימי רגל ישרה לפנים (לכיוון התקרה) ושלבי אצבעות...
-
בחילות והקאות,, רצוי שתאכלי מזון יבש עשיר בפחמימות
אחוז ניכר מהנשים ההרות סובלות מבחילות והקאות במהלך ההריון. ע"פ רוב...
-
כאשר מתחיל כאב ראש, בצעי כמה מתיחות
בתקופת ההריון כאבי הראש עשויים להיות תכופים מהרגיל. הקפידי לאכול ולשתות...
-
צרבת, למניעה השתדלי לא לאכול כשעתיים לפני השינה ולא לשתות בזמן האוכל
הצרבת היא תופעה שכיחה בהריון, בעיקר בשליש האחרון. הצרבת מלווה בתחושת...
הוסף תגובה