כאשר השיעור מתבצע בשעות הבוקר- הדבר ישפיע עלינו למשך כל שעות היום
-
מערכת tips4u
- 05/08/2010
- זמן קריאה מוערך: 32 שנ'
כאשר השיעור מתבצע בשעות הבוקר- הדבר ישפיע עלינו למשך כל שעות היום, לרוב נחוש קלילים יותר (קישור למאמר לנוע בקלילות) וממוקדים יותר. ופעילויות היום יבוצעו יותר בנינוחות. כאשר השיעור מתבצע בשעות הערב, בעיקר אם לאחר יום עבודה אבל לא רק, אנו מאפשרים לעצמנו להתנתק ולו לשעה קלה מכל מה שעבר עלינו באותו היום, או לחילופין לעבד מחדש את הדברים שעברו עלינו. הרבה פעמים נקבל פרופורציות אחרות ונסתכל קצת אחרת על הכל, נירגע, נתכוונן ונכין את הגוף לקראת סוף היום. נמתח ונשחרר שרירים שהתכווצו ובכך סביר להניח ששנת הלילה תשתפר ותכין אותנו לקראת יום חדש מלאי חיות.
מאת: עדי לשם-לוין
באדיבות סטודיו אינפיניטי, לפילאטיס ותנועה, 052-4415700
-
לפני הצטרפות לקבוצת פילאטיס, בידקו מהי הכשרתו של המדריך
לפני הצטרפותכם לקבוצת פילאטיס, בִדקו את הדברים הבאים: · באיזה סוג פילאטיס...
-
פילאטיס למתחילים (1) (En)
Click here for more on "Pilates Exercises for Beginners "
-
פילאטיס למתחילים (2) (En)
Click here for more on "Pilates Exercises for Beginners "
-
תקנון האתר
השימוש באתר TIPS4U (להלן:"האתר") ובתכנים המוצגים בו ובבלוגים היושבים תחת...
-
יין, מומלץ לרכוש בחנויות היין המתמחות
בחנויות המתמחות, ניתן להיות בטוחים שהיין נשמר כהלכה. שמירה של יין בתנאים...
-
יין, כדאי לבחור כוסות של חברה מוכרת ואיכותית
אלו סוגי כוסות מומלצים לבר הביתי? כוסות וויסקי – לשתייה של וויסקי...
הוסף תגובה