יש ליטול בטא קרוטן לפני היציאה לשמש
- 05/08/2010
- זמן קריאה מוערך: 51 שנ'
1. פיקנוגנול, נוגד-חמצון רב-עוצמה המופק מקליפתו של עץ אורן צרפתי, נמצא יעיל בנטרול הרדיקלים החופשיים הגורמים נזק לעור. בזכות יכולתו לשקם את הקולגן והאלסטין מסייע הפיקנוגנול בטיפוח ובשמירה על מראה העור. נטילת כמוסות פיקנוגנול תעזור פנימית כהגנה ראשונה במעלה על העור, בעת החשיפה לשמש.
2. נטילה של ויטמין E במינון של 200-400 יחב"ל ליום תעזור לשמירה על עור גמיש יותר. טיפ נוסף לגבי ויטמין E (מומלץ גם לגברים שבחבורה): תוכלו לנקב כמוסה של ויטמין E בשמן, ולמרוח אותה על עור הפנים כשעה לפני היציאה לשמש.
3. הגנה פנימית נוספת שניתן לספק לגוף היא נטילת פאבא, רכיב אותו אנו מכירים מתכשירי ההגנה מפני השמש. נטילת הפאבא מגינה על העור מפני נזקי הקרינה האולטרא-סגולית ומפחיתה את הסיכון ללקות בסרטן העור, אחד מסוגי הסרטן הקטלניים ביותר. את הפאבא יש ליטול בסמוך לחשיפה לשמש.
4. בטא קרוטן, רכיב המצוי באופן טבעי בירקות ופירות צהובים וכתומים הינו נוגד-חמצון רב- עוצמה נוסף אשר יעזור לכם במלחמה כנגד נזקיה של קרינת השמש ובמניעת סרטן עור. גם אותו יש ליטול לפני היציאה לשמש.
-
מזוודה "מושקעת" חוסכת זמן בשדה התעופה
למרבים לצאת לטיולים בחו"ל שווה להשקיע בקניית מזוודה מאיכות טובה, רצוי...
-
יאיר בר זהר, מנהל פורום tripi, יועץ, יזם ומארגן טיולים
פרטי יועץ שם: יאיר בר זהר. התמחות: יועץ, יזם, ומארגן טיולים אישיים...
-
אל תשכח לקחת איתך את רשימת המלונות, חברות ההשכרה, חברות התעופה וכרטיסי אשראי
לא לשכוח לפני טיול: - במידה שאתם מתכננים טיול לאחד מהיעדים (סיני, דר`...
-
תקנון האתר
השימוש באתר TIPS4U (להלן:"האתר") ובתכנים המוצגים בו ובבלוגים היושבים תחת...
-
יין, מומלץ לרכוש בחנויות היין המתמחות
בחנויות המתמחות, ניתן להיות בטוחים שהיין נשמר כהלכה. שמירה של יין בתנאים...
-
יין, כדאי לבחור כוסות של חברה מוכרת ואיכותית
אלו סוגי כוסות מומלצים לבר הביתי? כוסות וויסקי – לשתייה של וויסקי...
הוסף תגובה