טיפים לטיפול עצמי שמרני בכאבי ברכיים

שחיקת סחוס בברך נפוצה מאוד בקרב ספורטאים העוסקים בריצה. אבחון שחיקת הסחוס מתעורר בעקבות כאבים חזקים המגבילים את תנועת הברך. בכדי למנוע החמרה במצב וגרימת נזקים בלתי הפיכים יש למהר לפנות לאבחון רפואי מתאים. השלב הראשון לטיפול בשחיקת סחוס בברך הוא טיפול עצמי שמרני המתבסס על הנחת קומפרסים של קרח, חבישה של פיקת הברך וחזרה הדרגתית לפעילות מלאה.

מחפשים טיפול טבעי שיעזור לכם להיפטר מכאבי הברכיים שלכם אחת ולתמיד?

טיפול אפוסתרפיה הינו טיפול טבעי שמבוסס על מערכת הליכה (נעלי אפוס) שתפקידו להסיט עומס מהאזור הפגוע בברך ובכך להקל על הכאבים. ניתן ללכת עם הנעליים בכל מקום ובכל שעה: בבית, בעבודה, בעת טיול עם הכלב ואפילו בסידורים שונים.

קבלו את כל המידע על טיפול אפוסתרפיה בקישור הזה