הקשר בין יתר לחץ דם לבין שמחה
- 11/08/2011
- זמן קריאה מוערך: 38 שנ'
בארצות השמחות יותר יש פחות מקרים של בעיות בלחץ דם, כך נמצא במחקר חדש. שבדיה, דנמרק, בריטניה והולנד מדווחות על מיעוט בבעיות של יתר לחץ דם, והן גם המדינות שאזרחיהן נמצאים בראש סולם השמחה, כך נטען במחקר שנערך באוניברסיטת וורוויק שבבריטניה. בקצה האחר של הדירוג נמצאות מדינות כמו פורטוגל, גרמניה ופינלנד שבהן שיעור יתר לחץ דם הוא הגבוה ביותר ומקומן במדד השמחה הוא מן הנמוכים ביותר. המחקר, שהתבסס על דגימה אקראית של 15,000 אנשים בכל רחבי אירופה, הוא הראשון המצביע על הקשר בין יתר לחץ דם לבין רמת השמחה הלאומית. מסכם פרופסור אנדריו אוסבלד שעמד בראש צוות המחקר: "למרות שזה אולי נשמע מוזר להציע זאת בשנת 2007, יכול להיות שבדיקות לחץ דם יחליפו בעתיד את מדדי הרווחה השונים כדרך לבחינת הצלחתה של מדינה".
-
רצף פעולות קבוע לפני השינה-עוזר לגוף להכין עצמו לשינה הקרובה
בדרך כלל אנו חוזרים על אותם פעולות לפני השינה. זהו מעין טקס לפני ההרדמות,...
-
הקפידו על כניסה למיטה ויקיצה בשעה קבועה
חשוב להקפיד על סדר יום קבוע. כניסה למיטה ויקיצה בשעה קבועה. יש להימנע...
-
רק כשחשים מוכנים לשינה – יש לשוב למיטה
באם לא הצלחת להירדם, מומלץ לצאת המיטה, להכין ארוחה קלה, לקרוא, לצפות...
-
אומגה 3 משפרת ציונים במבחנים
אומגה 3 שמקורה משמן דגי מי מעמקים קרים מסייעת לתלמידים לעבור בהצלחה...
-
אימהות עובדות בריאות יותר
אימהות המשלבות טיפול בילדיהם עם חיי עבודה נהנות מבריאות טובה יותר,...
-
הקלה לסובלים ממיגרנה
הלוקים במיגרנה בבריטניה, יוכלו בקרוב להקל על סבלם באמצעות תרופה חדשה...
הוסף תגובה