הכריזו מדי פעם על יום אהבה במשפחה
- 11/03/2012
- זמן קריאה מוערך: 31 שנ'
החיים מלאי עשיה? אין זמן לכל מה שאתם מתכננים? חיים בתחושה של החמצה? לא רואים את הילדים? הנה רעיון שאנו מיישמים במשפחה שלנו כבר כמה שנים והוא מוכיח את עצמו כל פעם מחדש. פעם בתקופה, אנו מכריזים על יום האהבה במשפחה. מה זה? יום שבו כל אחד מבני המשפחה נותן מכשרונותיו לאחרים. איך זה עובד? יש נתינות בקולקטיב, כלומר לכולם יחד ויש אחד מול אחד. תכלס? …מחליטים על יום שמתאים לכולם, ועושים זאת מספיק זמן מראש כך שכל אחד מתארגן בהתאם. מנתקים טלפונים פלאפונים ופעמונים ונהנים האחד מהשני…
באדיבות רחל קשת, נטורופתית ומאמנת אישית, צוות "ספיריט" – המתחם ההוליסטי בכרכור. טל' רב קווי: 04-6377716
-
תזונה עשירה ביוד מאיצה את קצב חילוף החומרים
חילוף החומרים בגוף משפיע בין היתר על שריפת שומנים והירידה במשקל. בלוטת...
-
מאכלים ותערובת שעוזרים לשרוף שומנים
אספרגוס, ברוקולי, כרוב מבושל, אוכמניות כחולות, גזרים, תפוחים וסלקים,...
-
המרווח האידאלי בין ארוחה לארוחה: 3-4 שעות
ההרגל המגונה, לא לאכול כמעט דבר במהלך היום ולאכול ארוחה אחת גדולה שתשלים...
-
הלימון עוזר באיזון רמות ה-PH של הגוף
מומלץ לכבד את הגוף על הבוקר בכוס מים רעננים עם רבע עד חצי לימון סחוט. הלימון...
-
לא להשיג את מה שאתה רוצה זאת לפעמים המתנה הגדולה ביותר שאתה יכול לקבל
כמה פעמים הרגשת מאוכזב? אולי חשת שחרב עליך עולמך? חשבת ואולי אתה עדיין...
-
העדיפו ארוחה הכוללת 5 צבעים שונים
הסתכלו על הצלחת המונחת לפניכם לפני שאתם מתחילים לאכול.שאלו: האם כל...
הוסף תגובה