הכינו היום את התפריט של מחר

אם אתם "בדיאטה", רצוי להכין תפריט יומי מראש ולהשתדל להיצמד אליו עד כמה שניתן. זאת ע"מ שנוכל להתכונן אליו מראש וכמובן לקנות את כל המצרכים הדרושים לנו מבעוד מועד. דבר זה הכרחי במיוחד לאנשים עסוקים אשר נתונים בלו"ז עמוס במשך היום ויכולים בשל כך להקפיד פחות בשמירה על תזונה נכונה.


באדיבות אתר ג'ובי – השוואת מחירים והמלצות על בעלי מקצוע ונותני שירותים

הוסף תגובה