היפנוזה ודיקור מסייעים לצירי לידה
- 11/08/2011
- זמן קריאה מוערך: 43 שנ'
במחקר שבחן יעילות של שיטות רפואה משלימה להקלת כאבים מצירי לידה נמצא כי להיפנוזה ולדיקור יש יעילות מסוימת שרצוי להמשיך ולחקור אותה. החוקרת הראשית דר' קרולין סמית בחנה 14 מחקרים שבדקו יעילות של עיסוי, התרגעות, ארומתרפיה, רעש לבן, דיקור והיפנוזה להקלת כאבים בעת הלידה. במחקרים נבדקו יותר מ- 1400 נשים. המחקר התפרסם בספריית קוכרן (COCHRANE) שהוא כתב העת של ארגון בינלאומי הבוחן תקפותם של מחקרים מדעיים על סמך כללי רפואה המבוססת על הוכחות (EBM). במחקר נמצא כי שימוש בהיפנוזה מקטין את כמות התרופות לשיכוך כאבים בעת הצירים והלידה, מעלה את מספר לידות נרתיק ספונטניות ומפחית את השימוש בתרופות לזירוז לידה. נשים שטופלו בדיקור סיני מדווחות כי היו שבעות רצון מאופן הטיפול בכאבי הצירים בהשוואה לנשים שלא עברו דיקור. מסכמת דר' סמית: "השימוש בהיפנוזה ובדיקור להקלת כאבים בעת הלידה נראה מבטיח, אך לפני הפיכתם להליך שגרתי יש לבצע מחקרים נוספים לאישוש הממצאים".
-
רצף פעולות קבוע לפני השינה-עוזר לגוף להכין עצמו לשינה הקרובה
בדרך כלל אנו חוזרים על אותם פעולות לפני השינה. זהו מעין טקס לפני ההרדמות,...
-
הקפידו על כניסה למיטה ויקיצה בשעה קבועה
חשוב להקפיד על סדר יום קבוע. כניסה למיטה ויקיצה בשעה קבועה. יש להימנע...
-
רק כשחשים מוכנים לשינה – יש לשוב למיטה
באם לא הצלחת להירדם, מומלץ לצאת המיטה, להכין ארוחה קלה, לקרוא, לצפות...
-
אומגה 3 משפרת ציונים במבחנים
אומגה 3 שמקורה משמן דגי מי מעמקים קרים מסייעת לתלמידים לעבור בהצלחה...
-
אימהות עובדות בריאות יותר
אימהות המשלבות טיפול בילדיהם עם חיי עבודה נהנות מבריאות טובה יותר,...
-
הקלה לסובלים ממיגרנה
הלוקים במיגרנה בבריטניה, יוכלו בקרוב להקל על סבלם באמצעות תרופה חדשה...
הוסף תגובה