האם המשקפים שלי מתאימים למחשב?
- 18/10/2011
- זמן קריאה מוערך: 52 שנ'
לרבים מהמשתמשים במחשב מומלץ להשתמש במשקפיים מיוחדים למטרה זו. למשקפיים אלה יש עדשות המותאמות במיוחד למרחק ולזווית המסך. רבים ממשתמשי מחשב לא מודעים למאמץ עיניהם וסובלים מראייה מאומצת אי נוחות בעיניים ולפעמים גם כאבי ראש. אנשים רבים מנסים לפצות על חדות ראייתם על־ידי רכינה קדימה, מה שעלול לגרום לצוואר תפוס, לחץ בכתפיים וכאבי גב.
במחקרים שונים נמצאו הבדלים משמעותיים במרשם המשקפיים הנדרש לחומר מודפס לעומת התמקדות על מסך מחשב הנמצא במרחק זהה. כיוון שהעיניים מגיבות באופן מיוחד לגירוי של מחשב, כ־70 אחוזים ממשתמשי המחשב זקוקים למשקפיים מיוחדים למחשב. גם חלק ממרכיבי עדשות מגע יזדקקו למשקפי מחשב, שאותם ירכיבו מעל עדשות המגע שלהם.
משקפיים לעבודה במחשב מותאמות במיוחד לעבודה במרחק האופטימילי מהמחשב. העדשות מצופות בחומר מיוחד נגד השתקפויות וחשמל סטטי שפולט המסך וכן נגד קרינה אולטרה סגולית. יש להן גוון קל של צבע ענבר, כדי לשבור את הגל הכחול הנמצא בתאורת פלורסנט במשרדים. במידת הצורך, יש להן גם פריזמות.
מאת: ד"ר אורית שדמון, אופטומטריסטית קליניקת CLC, רעננה 09-7426263.
באדיבות אתר הכללית, הכי טוב למשפחה 2700*.
-
טיפים מעשיים לטפטוף טיפות לעיניים
טיפים מעשיים לטפטוף טיפות לעיניים: יש לשטוף ידיים היטב לפני הזלפת...
-
תאורה נכונה בעבודה מול המחשב
תאורה לא מתאימה אחראית לכ־30 אחוזים מהגורמים לתסמונת ראיית המחשב. הקושי...
-
מרחק ישיבה מול המחשב
לעתים קרובות מסכי מחשב ממוקמים קרוב מידי למשתמש וזאת בגלל אי־הבנה...
-
עייפות או נדודי שינה חריגים יכולים להיות סימן אזהרה להתקף לב אצל נשים
היכולת לזהות את סימני האזהרה השונים לפני התרחשותו של התקף לב בגברים...
-
טיפים לשיפור ההרגשה הכללית
דברים שאתם יכולים לעשות היום כדי להרגיש עם עצמכם טוב יותר: מיצאו...
-
חיזוק הגוף ובריאות כללית
1)לשתות כל בוקר חומץ תפוחים עם דבש ומים חמים, על קיבה ריקה. מחזק את הגוף...
הוסף תגובה