דיקור סיני יעיל לטיפול בכאבי גב תחתון
- 12/03/2011
- זמן קריאה מוערך: 29 שנ'
ממחקר חדש עולה כי דיקור במחטים סיניות (אקופנקטורה) יעיל לטיפול בכאבי גב תחתון. חוקרים באוניברסיטת יורק שבבריטניה בחנו 241 אנשים שסבלו מכאבי גב תחתון. הנבדקים נתבקשו לעבור טיפול בדיקור סיני או לעבור את הטיפול השיגרתי של שירותי הבריאות הציבוריים. נמצא, במהלך שנתיים, כי אלה שבחרו בטיפולי דיקור סיני חוו שיפור משמעותי, שעלה במעט ביעילותו על פני הטיפול התרופתי. אומנם טיפולי הדיקור היו יקרים יותר מהטיפול התרופתי, אך תועלתם הצדיקה את הפער במחיר. מכיוון שכאבי גב תחתון פוגעים ב- 80% מכלל האוכלוסיה, לפחות פעם אחת במהלך חייהם, ממליצים החוקרים לבדוק אפשרות של שילוב טיפולי דיקור סיני בסל שירותי הבריאות הציבוריים.
-
רצף פעולות קבוע לפני השינה-עוזר לגוף להכין עצמו לשינה הקרובה
בדרך כלל אנו חוזרים על אותם פעולות לפני השינה. זהו מעין טקס לפני ההרדמות,...
-
הקפידו על כניסה למיטה ויקיצה בשעה קבועה
חשוב להקפיד על סדר יום קבוע. כניסה למיטה ויקיצה בשעה קבועה. יש להימנע...
-
רק כשחשים מוכנים לשינה – יש לשוב למיטה
באם לא הצלחת להירדם, מומלץ לצאת המיטה, להכין ארוחה קלה, לקרוא, לצפות...
-
אומגה 3 משפרת ציונים במבחנים
אומגה 3 שמקורה משמן דגי מי מעמקים קרים מסייעת לתלמידים לעבור בהצלחה...
-
אימהות עובדות בריאות יותר
אימהות המשלבות טיפול בילדיהם עם חיי עבודה נהנות מבריאות טובה יותר,...
-
הקלה לסובלים ממיגרנה
הלוקים במיגרנה בבריטניה, יוכלו בקרוב להקל על סבלם באמצעות תרופה חדשה...
הוסף תגובה