גודל הכרס כאמצעי יעיל יותר לחיזוי מחלת לב
- 11/08/2011
- זמן קריאה מוערך: 24 שנ'
מחקר חדש טוען כי מדידת גודל הכרס היא אמצעי חיזוי טוב יותר לסיכון למחלות לב מאשר מדידת שיעור ההשמנה. המחקר בראשותו של דר' קרלוס איריברן ממכון קייזר שבקליפורניה פורסם בכתב העת האמריקני לאפידמיולוגיה. מדד מסת הגוף (BMI) שימש בעבר כאמצעי לחיזוי הסיכון למחלת לב. למרות שיכול היה האדם להיות בעל מדד גבוה של מסת גוף בגלל היותו שרירי אך לא שמן. מסיבה זו החליטו המדענים לבחון מדד של היקף הכרס באזור הטבור כאמצעי טוב יותר לחיזוי הסיכון למחלת לב.
-
רצף פעולות קבוע לפני השינה-עוזר לגוף להכין עצמו לשינה הקרובה
בדרך כלל אנו חוזרים על אותם פעולות לפני השינה. זהו מעין טקס לפני ההרדמות,...
-
הקפידו על כניסה למיטה ויקיצה בשעה קבועה
חשוב להקפיד על סדר יום קבוע. כניסה למיטה ויקיצה בשעה קבועה. יש להימנע...
-
רק כשחשים מוכנים לשינה – יש לשוב למיטה
באם לא הצלחת להירדם, מומלץ לצאת המיטה, להכין ארוחה קלה, לקרוא, לצפות...
-
אומגה 3 משפרת ציונים במבחנים
אומגה 3 שמקורה משמן דגי מי מעמקים קרים מסייעת לתלמידים לעבור בהצלחה...
-
אימהות עובדות בריאות יותר
אימהות המשלבות טיפול בילדיהם עם חיי עבודה נהנות מבריאות טובה יותר,...
-
הקלה לסובלים ממיגרנה
הלוקים במיגרנה בבריטניה, יוכלו בקרוב להקל על סבלם באמצעות תרופה חדשה...
הוסף תגובה