בצקות,למניעה נוחי כמה פעמים במשך היום עם רגליים מורמות
- 15/03/2012
- זמן קריאה מוערך: 18 שנ'
אם מתפתחת בזמן ההריון בצקת, יש לשמור על תזונה מתאימה ועל מנוחה. הרבי באכילת ירקות עליים ירוקים, שתי תה סרפד, המעיטי באכילת מאכלים מלוחים (אך לא להתנזר לגמרי ממלח), ונוחי כמה פעמים במשך היום עם רגליים מורמות. אפשר לעסות את הרגליים בשמן שקדים שאליו מטפטפים כמה טיפות של שמן גרניום.
יונת ארד, מדריכת הכנה ללידה, מנחת מפגשי אימהות ותינוקות, "נגיעות של אמא"
-
בצקות בהריון? גשי לבדוק לחץ דם וחלבון בשתן
אם הנך סובלת מבצקות בהריון, אנא גשי לבדוק לחץ דם וחלבון בשתן על מנת...
-
בצקות, לשתות הרבה מים ולהגביל שימוש במלח
בצקת מתרחשת כאשר תנועת הנוזלים מכלי הדם לחלל הבין תאי מתגברת והרקמות...
-
בצקות, המנעי מעמידה ממושכת
שינה ברגליים מורמות על כר, להמנע מעמידה ממושכת, נעליים רחבות, גרביים...
-
בחילות והקאות,, רצוי שתאכלי מזון יבש עשיר בפחמימות
אחוז ניכר מהנשים ההרות סובלות מבחילות והקאות במהלך ההריון. ע"פ רוב...
-
כאשר מתחיל כאב ראש, בצעי כמה מתיחות
בתקופת ההריון כאבי הראש עשויים להיות תכופים מהרגיל. הקפידי לאכול ולשתות...
-
צרבת, למניעה השתדלי לא לאכול כשעתיים לפני השינה ולא לשתות בזמן האוכל
הצרבת היא תופעה שכיחה בהריון, בעיקר בשליש האחרון. הצרבת מלווה בתחושת...
הוסף תגובה