בעיות שינה אצל תינוקות

בעיות שינה אצל התינוק יכולות לנבוע ממספר סיבות ולעיתים קשיי השינה בלתי נמנעים.

 ישנם מספר מצבים בחיי התינוק שיכולים לגרום לקשיי שינה:
*כאשר מתחיל לאכול מזון מוצק – יכולים להיות לו גזים או תגובות אלרגיות.לכן יש להתחיל במתן מאכלים חדשים בהדרגה ואם גם ההדרגה לא עוזרת יש להתייעץ עם רופא.
*כאשר התינוק מתחיל להיות נייד – לפעמים חשים עיקצוצים בגפיים והמפרקים כמו שאנו חשים לפעמים לאחר פעילות גופנית. במצב כזה פשוט יש להרגיעו בשקט עד אשר ירדם.
*תקופת גדילה מואצת – בתקופה זו יכולים להתעורר מאד רעבים ,יש לתת לאכול ולמחרת בערב להגדיל את מנת האוכל האחרונה שלו.מצב זה יכול להימשל יומיים ועם הגדלת כמויות האוכל בהדרגה במשך היום והערב הוא יפסיק להתעורר בלילה.
*בקיעת שיניים – יופיע ריר והחניכיים תהיינה נפוחות ואדומות ,ולפעמים זה יהיה מלווה בחום גבוהה.יש להכניס לפיו חפץ קפוא כמטלית לחה שאותו ימצוץ וירגיע את האזור.
*חיתול מלוכלך – לפעמים תינוקות נבהלים מכך ומתחילים לצעוק,פשוט יש להחליף חיתול ולנקותו ,כאשר הדבר נעשה באור עמום כדי לא להעירו לגמרי.
כאשר התינוק מתעורר מסיבה בלתי מובנת ,יש להיות כלפיו אוהבים,חביבים,אך לא "עליזים". לטפל בבעיה בצורה עיניינית ולא לשחק איתו – כי זה ימצא חן בעיניו ויתעורר שוב למחרת למטרות משחק.

באדיבות,

הרשקוביץ דבורה
מתוך האתר: איזון לחיים