אל תיקחי הכל ללב, השאירי קצת לאחרות

בכל נקודת זמן ומקום, בה את מרגישה תקועה, מקובעת ואינך מצליחה לפרוץ את המחסומים האישיים, אמצי לך את "ערכת ההעצמה האישית":

פני לך זמן לתהליך: יומי, שבועי, חודשי, שנתי- לכל החיים.

אל תיקחי הכל ללב, השאירי קצת לאחרות…

צרי לך סביבה חיובית ומקדמת צמיחה, והכניסי לתוכה רק אנשים מעריכים, תומכים ומאפשרים.

היי מוכנה נפשית, רגשית ומנטאלית להשתחרר ולשחרר.

הכיני עצמך לבדיקה וארגון מחדש של הערכים, האמונות והתפישות שלך.

השקיעי בהכרות עם עצמך, כך שתוכלי להשתמש בנכסים האישיים שמוכרים אותך.

הקדישי לעצמך לפחות את אותו זמן שאת מקדישה לאחרים, את לפחות תגידי תודה.

אל תחכי למחמאות וחיזוקים מאחרים, תני אותם לעצמך בכול הזדמנות, זה בחינם ועושה ניסים.

קבעי מטרה לטווח ארוך ודבקי בה.

התחייבי לתהליך ולהצלחתו.

השקיעי בשיפור מתמיד. Never ending improvement

התרחקי מסיסמאות והצהרות בומבסטיות ריקות מתוכן, שלא תוכלי לקיימן.

למדי לאהוב שתי מילים: 'אני ו 'לא', שתיהן תסייענה לך להגיע ליעד שתבחרי, ובלעדיהן, תסייעי לאחרים להפעיל אותך לטובת המטרות שלהם.

תני לעצמך קרדיט על כל צעד, שינוי, שיפור ולו הקטן ביותר, כולל שיפורים שמהווים צעד בתהליך ועדיין לא תוצאה בפני עצמה.

שירית בן- ישראל, מנכ"לית STS העצמה מעשית של נשים

 לאתר הבית