אל "תבנו" על כל תכשירים
- 16/02/2012
- זמן קריאה מוערך: 17 שנ'
טעות נפוצה בדיאטה היא לסמוך על כל התכשירים האמורים לסייע לתהליך ההרזיה: לדוגמא: כדורים, חליטות, תרופות ושיקויים. כולם, ללא יוצא מהכלל, יכולים לסייע להרזיה בתנאי שנקפיד על תפריט מאוזן ופעילות גופנית. הסתמכות אך ורק על המוצר עצמו יגרום לאכזבה וכשלון בניסיון ההרזיה.
הטיפ ניתן ע"י עינת לב ארי, דיאטנית קלינית וספורט
באדיבות CrazyLine, יותר אשה מאי פעם
-
חשוב להימנע מאכילה "עד שהבטן מלאה"
כדי לשמור על בריאות טובה וגזרה חטובה, חשוב להימנע מאכילה "עד שהבטן מלאה"....
-
כדאי לאפות עוגות על בסיס שמן
כדאי לאפות ולאכול עוגות ועוגיות שעשויות על בסיס שמן ולא על בסיס חמאה...
-
עדיפה כפית סוכר על פני סוכרזית
הכימיקלים שרוב סוגי הסוכרזית עשויים מהם שנויים במחלוקת. באופן כללי...
-
שימי פס ולכי עם מה שאת מרגישה שהכי טוב בשבילך
שימי פס ולכי עם מה שאת מרגישה שהכי טוב בשבילך ישנם ימים בהם הכל משתבש....
-
שלבי בין מראה פס למראה מאט
כדי לא ליצור הופעת פסים עמוסה מדי, מומלץ לשלב בין מראה פס למראה מאט...
-
אל תעמיסי בזהב
לא מומלץ להעמיס זהב על ההופעה, אלא לבחור הדגשים נקודתיים של זהב כמו...
הוסף תגובה