אכינצאה מפחיתה סיכון להצטננות
- 11/08/2011
- זמן קריאה מוערך: 30 שנ'
נטילת צמח המרפא אכינצאה יכולה להפחית את הסיכון ללקות בהצטננות, כך נטען במחקר חדש. מדענים מבית הספר לרוקחות באוניברסיטת קונטיקט שבארה"ב בחנו 14 מחקרים על שימוש בצמח המרפא לטיפול ולמניעה של הצטננות. במחקר, שהתפרסם בכתב העת למחלות זיהומיות מקבוצת לנצט היוקרתית, נמצא שנטילת אכינצאה במשולב עם ויטמין C יכולה להפחית את שיעור מקרי ההצטננות ב- 86%. אם נוטלים אכינצאה בלבד, שיעור מקרי ההצטננות יורד ב- 65%. בנוסף, חולים שלקו בהצטננות נגיפית חוו ירידה של 35% במחלה. כותבים החוקרים: "עם יותר מ- 200 נגיפים שיכולים לגרום להצטננות, לאכינצאה יכולה להיות השפעה צנועה נגד רינו-וירוס אך השפעות מרשימות נגד נגיפים אחרים".
-
רצף פעולות קבוע לפני השינה-עוזר לגוף להכין עצמו לשינה הקרובה
בדרך כלל אנו חוזרים על אותם פעולות לפני השינה. זהו מעין טקס לפני ההרדמות,...
-
הקפידו על כניסה למיטה ויקיצה בשעה קבועה
חשוב להקפיד על סדר יום קבוע. כניסה למיטה ויקיצה בשעה קבועה. יש להימנע...
-
רק כשחשים מוכנים לשינה – יש לשוב למיטה
באם לא הצלחת להירדם, מומלץ לצאת המיטה, להכין ארוחה קלה, לקרוא, לצפות...
-
אומגה 3 משפרת ציונים במבחנים
אומגה 3 שמקורה משמן דגי מי מעמקים קרים מסייעת לתלמידים לעבור בהצלחה...
-
אימהות עובדות בריאות יותר
אימהות המשלבות טיפול בילדיהם עם חיי עבודה נהנות מבריאות טובה יותר,...
-
הקלה לסובלים ממיגרנה
הלוקים במיגרנה בבריטניה, יוכלו בקרוב להקל על סבלם באמצעות תרופה חדשה...
הוסף תגובה