אכילת דגי ים בעת ההריון מועילה להתפתחות הילד
- 11/08/2011
- זמן קריאה מוערך: 27 שנ'
חוקרים הוכיחו שילדים, אשר אמותיהם אכלו דגי ים מספר פעמים בשבוע בעת הריונן, הם בעלי סבירות גבוהה יותר להפגין תוצאות משופרות במבחני כישורים תפיסתיים ויכולות חברתיות. במחקר, שהתפרסם בכתב העת היוקרתי לנצט, שלחו החוקרים שאלונים תקופתיים ל- 11,875 נשים הרות בבריסטול שבבריטניה. האמהות נשאלו בקשר לתזונתן במהלך ההריון ועל התפתחותם התפיסתית והחברתית של ילדיהן עד הגיעם לגיל 8. החוקרים מצאו שילדים, לאמהות שאכלו כמויות קטנות של דגי ים במהלך ההריון, היו מועדים יותר להיות בעלי התפתחות תפיסתית מתחת לרצוי ולמקובל מילדים לאמהות שאכלו יותר דגי ים במהלך ההריון.
-
רצף פעולות קבוע לפני השינה-עוזר לגוף להכין עצמו לשינה הקרובה
בדרך כלל אנו חוזרים על אותם פעולות לפני השינה. זהו מעין טקס לפני ההרדמות,...
-
הקפידו על כניסה למיטה ויקיצה בשעה קבועה
חשוב להקפיד על סדר יום קבוע. כניסה למיטה ויקיצה בשעה קבועה. יש להימנע...
-
רק כשחשים מוכנים לשינה – יש לשוב למיטה
באם לא הצלחת להירדם, מומלץ לצאת המיטה, להכין ארוחה קלה, לקרוא, לצפות...
-
אומגה 3 משפרת ציונים במבחנים
אומגה 3 שמקורה משמן דגי מי מעמקים קרים מסייעת לתלמידים לעבור בהצלחה...
-
אימהות עובדות בריאות יותר
אימהות המשלבות טיפול בילדיהם עם חיי עבודה נהנות מבריאות טובה יותר,...
-
הקלה לסובלים ממיגרנה
הלוקים במיגרנה בבריטניה, יוכלו בקרוב להקל על סבלם באמצעות תרופה חדשה...
הוסף תגובה