איך מטפלים בשבר בקרסול?
- 24/06/2014
- זמן קריאה מוערך: 29 שנ'
במידה ואתם סובלים משבר בקרסול, ישנן מגוון דרכים לטיפול בשבר:
- מדרסים מובנים להקלת הכאבים
- קיבוע המקום על ידי תחבושת אלסטית או סד
- להרים את הרגל מעל הירך כדי להוריד נפיחות
- גיבוס או ניתוח, לפי החלטת הרופא
- פיזיותרפיה – לאחר הורדת הגבס או הניתוח יש לשקם את הקרסול הפגוע על ידי חיזוק שרירי הרגל ושיפור טווחים באמצעות פיזיותרפיה
- טיפול אפוסתרפיה – טיפול טבעי ללא ניתוחים לכאבי קרסול. תוכלו למצוא מידע נוסף בקישור הזה
במדריך המקיף לכאבי קרסול תוכלו למצוא מידע נוסף אודות סוגי הפציעות בקרסול, הסימפטומים והגורמים לפציעות בקרסול ומגוון הטיפולים הקיימים. למידע נוסף הכנסו כבר עכשיו לכתובת הנמצאת בקישור הזה.
קטגוריות
עוד בנושא
-
איך מטפלים בנקע בקרסול
מנוחה. יש לתת לקרסול מנוחה, ולהימנע מכל פעילות בימים הראשונים. מומלץ...
-
מה גורם לנקע בקרסול? כל הגורמים במקום אחד!
אלו הגורמים העיקריים לנקע בקרסול נעילת נעלי עקב גבוה שימוש בנעליים...
-
נקע בקרסול - דרגות פציעה אפשריות
לנקע בקרסול יכולות להיות 3 דרגות: דרגה 1 (נקע קל) נקע קל בקרסול הינו...
עוד מאותו הכותב
-
כך תמנעו כאבי ברכיים
מרבית הסובלים מכאבים בברכיים סובלים מכאבים בחלקים אחרים של הגוף, ובהם...
-
כאבי ברכיים אחרי ספינינג
אם כואבות לכם הברכיים אחרי ספינינג, סימן שאתם לא רוכבים כמו שצריך. אם...
-
טיפים למניעת כאבי ברכיים אחרי אירובי
בצעו תרגילי חימום והרפייה לפני ואחרי אימון. הקפידו לבצע תרגילי גמישות...
הוסף תגובה