איך הירקות משפיעים על העור?
- 13/02/2012
- זמן קריאה מוערך: 39 שנ'
ירקות ופירות מכילים כמות אדירה של אנטיאוקסידנטים (נוגדי חמצון) רבים…בדיוק כל מה שמנסים למכור לנו היום בקוסמטיקה ובכדורים לבליעה לעור בריא, טוב ונטול קמטים אבל בלי לשלם הון.
הרי כמה פשוט ובריא יותר (לא רק לעור) לצרוך מגוון של פירות וירקות חיים טריים, בעלי פיגמנטים עזים המכילים את מיטב נוגדי החמצון הקיימים – היישר מהטבע!
על מנת לא להתיש אתכם בפרטים רק אציין שנוגדי החמצון מנטרלים את הנזק הבלתי יתואר של הרדיקלים החופשיים הגורמים למחלות רבות, לסרטן ובכלל זה גם להזדקנות מוקדמת, ולפגיעה קשה בעור שלנו. עור שהופך לפחות גמיש ואלסטי הופך מהר מאוד למקומט ורפוי.
חברות הקוסמטיקה הגדולה בעולם יודעות זאת מאחר והנושא זה נחקר כה רבות, ולכן לא תמצאו קרם שמחשיב את עצמו ללא תוספת של נוגדי חמצון בתוכו לשמירה על מראה עור בריא, גמיש וצעיר
-
אכילת מזונות אשר מכילים ויטמינים נוגדי חמצון כגון: A,C,E עוזרים לשמור על עור הגוף
על מנת לשמור כל עור הגוף מומלץ שתייה מרובה של מיים (קפה תה וכל...
-
זרעי פשתן תורמים למראה עור הפנים
זרעי פשתן מכילים חומצות שומן מסוג אומגה 3 שחסרות בתזונה המערבית, ואפשר...
-
ירקות, כדאי להוסיף למים הרותחים ולא להרתיחם יחד עם המים
כשאתם מבשלים ירקות, כדאי להוסיף אותם למים רותחים ולא להרתיחם יחד עם...
-
סימני מתיחה, להקפיד על תזונה נכונה ולעסות את האזור בשמן נבט החיטה
רבות מדווחות ששום דבר לא עזר במקרה הזה ויש צדק בדבר. ההצלחה קשורה לגנטיקה...
-
שינה, בעיות שינה, צאו לטבע, לים, לכל מקום שיש בו אוויר טוב
בעיות שינה בהריון נפוצות מאוד ולא בהכרח בשלבים הסופיים שלו - אם כי אז...
-
בצקות, לשתות הרבה מים ולהגביל שימוש במלח
בצקת מתרחשת כאשר תנועת הנוזלים מכלי הדם לחלל הבין תאי מתגברת והרקמות...
הוסף תגובה